ARMONIA = VIDA SANA 

La energía rige nuestra vida, nuestro entorno y nuestro cuerpo. Para tener una vida sana es importante la armonía.
Las causas que provocan la falta de armonía en nuestra vida son muchas y muy diferentes: conflictos difíciles de resolver, situaciones dolorosas, actitudes erróneas, desengaños, relaciones difíciles con los que nos rodean.
Estos y otros motivos son el origen de bloqueos de nuestra energía en determinados puntos (chakras), dando lugar a diversos trastornos: estados de tristeza, enojo, ira, dificultad para asimilar situaciones, etc.
Existen diferentes terapias para que nuestra energía vuelva a fluir de manera armónica y como consecuencia inmediata: sentirnos bien.
Cada uno de nosotros encuentra su equilibrio de forma distinta: una actividad gratificante, deporte, cine, lectura, etc. Otras actividades, además de proporcionarnos bienestar emocional, mental y espiritual: Yoga, Tai-chi, Chi-Kung, etc.
Aunque en algún momento de nuestras vidas, todos pasamos por momentos críticos y en definitiva, momentos de tensión emocional que llegan a poner a prueba nuestro estado anímico y nuestra salud.